Тихий омут
рысиные истории
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Тихий омут > Записи друзей


Записи все / пользователей / сообществ
кратко / подробно
Сегодня — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
Вчера — среда, 17 октября 2018 г.
пожалуйста верoникa 21:48:59
не сдаваться не сдаваться не сдаваться
скоро этот страшный сон уйдет
вторник, 9 октября 2018 г.
"притча о душе человеческой", Кирилл Туровский верoникa 10:25:57
"везде дома божьи, и не только в твари, но и в людях."
10:27:32 верoникa
«Не хлебом единым будет жив человек, но всяким словом, исходящим из божьих уст».
10:28:03 верoникa
«Через создание же, — сказал, — творца познай: не свойство, но величие, и силу, и славу, и благодать, которую творит самовластно, угождая всем вышним и нижним, видимым и невидимым.
10:36:38 верoникa
не могла дальше дочитать, но сомнения в том что человек не только тело - но и душа, его больше нет, это я чувствую очень и очень точно!
10:37:57 верoникa
"лжи остерегайся, пьянства и блуда - от того погибает душа и тело."
суббота, 6 октября 2018 г.
cуббота, 6 октября верoникa 20:40:58
такое уютное-уютное настроение, как перед новым годом. не знаю почему, но я люблю свою жизнь здесь и сейчас, хотя немного раньше мне было все отвратительно.
20:43:00 верoникa
я стараюсь быть благодарной, это стоит того.
фото с ласточки новороссийск/ростов­надону верoникa 11:21:30
***
­­
­­
понедельник, 1 октября 2018 г.
... верoникa 20:40:46
­­

Категории: Важно
1 октября 2018 верoникa 20:28:09
мне мечтается, что когда-нибудь я буду сидеть на кухне, на столе будет остывать вкусный кофе, под ногами болтаться кошка, а кто-то кого я сильно сильно жду будет сидеть напротив меня

Категории: Вопрос
20:31:48 верoникa
вспоминаю егора мне так приятно что он следит за моей жизнью, тем что я делаю, реагирует на это, я знаю что в душе ты желаешь мне только всего самого хорошего, и я надеюсь что у тебя всё-всё получится, что всё не просто так. конечно, бог его знает, может Соня действительно его девочка, и не могу...
еще...
вспоминаю егора
мне так приятно что он следит за моей жизнью, тем что я делаю, реагирует на это, я знаю что в душе ты желаешь мне только всего самого хорошего, и я надеюсь что у тебя всё-всё получится, что всё не просто так. конечно, бог его знает, может Соня действительно его девочка, и не могу скрыть что я ревную, конечно же мне обидно. но деньки которые мы провели с тобой я вспоминаю с теплом
и как ехали в маршрутке, усталые, и как приходил домой злой, и как я обиделась в трамвае, и как жарким днем катался на скейте, и как принес клубнику на барную стойку
никогда не забуду!
ржавчина 20:10:31
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 30 сентября 2018 г.
конец сентября верoникa 20:46:58
Мне стало более менее комфортно работать в кофейне. Теперь я умею делать капучино, латте, глинтвейн, и главное (!) что мне нравится!!!
пока что совсем не рисую, я нахожусь в той стадии когда мне хочется фотографировать на пленку и читать книжки. я абсолютно не боюсь что не могу рисовать - я знаю, что это дело временное, не могу садится за карандаш когда в этом не нахожу никакого удовольствия. Хотя, послезавтра можно было бы выбраться в кафе что бы сделать немного набросков, что бы рука совсем не забывала как это. Начала читать «Записки у изголовья». Если через пару глав не потеряю интерес - куплю эту книгу в бумажном варианте.
08:17:43 3AпяТая
а что за кофейня? подумываю о смене офиса на работу в кофейне или кафе, чтобы оставались силы заниматься собой интересно узнать, как оно, что напрягает, что радует?
понедельник, 24 сентября 2018 г.
мне бы хотелось просыпаться с чувством что я хочу жить верoникa 20:24:19
мне бы хотелось просыпаться с чувством что я хочу жить
20:28:53 верoникa
просто неприкращающийся пиздец кругом
кобо абэ - женщина в песках верoникa 06:25:46
***
показать предыдущие комментарии (3)
18:35:09 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/35/13616635/FD9498F69B964A05ABF42C70540F8C5E.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/36/13616636/BD388DABFA334350A32342008BAF8D33.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/37/13616637/FF75894BA78B48B2ACA509195E3600D0.jpeg...
еще...
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­
18:37:25 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/41/13616641/AAC018EB12FC47FE98EC10299F31E870.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/42/13616642/666F7BDC01AE478591315B13E0362102.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/43/13616643/8368E5924E49426B8F7D7D13CC880EED.jpeg...
еще...
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
18:39:04 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/46/13616646/DF148BB2D227478180356BC6E056FB64.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/47/13616647/52A13B4B51BC45C09BCAEF45FF638F9A.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/48/13616648/AF18392D49A84D5E998AAF971838BAE2.jpeg...
еще...
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­
11:50:37 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/84/13616684/7E0AA230F1824E7ABEBBE6E55D518C79.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/85/13616685/88962B1A9C4F4C1C851E0C762D7B3448.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/86/13616686/ED1F18DAEBF341A69342284F05A0017D.jpeg...
еще...
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
воскресенье, 23 сентября 2018 г.
сентябрь, 23 верoникa 07:48:27
когда моя карма уже закончится и уйдут все пидорасы из моей жизни? :-[­
08:47:32 верoникa
я купила вчера вещи свой мечты - джинсовую юбку разлетайку и черную майку очень большого размера
сентябрь, 23 верoникa 07:42:30
я не хочу ни рисовать, ни делать заказы, я просто вот проснулась, наелась еды и буду слушать музыку
я больше искренне ничего не желаю
пятница, 21 сентября 2018 г.
сентябрь, 21 верoникa 16:21:45
хочу домой под одеялко и плакать долго-долго
четверг, 13 сентября 2018 г.
сентябрь, 13 верoникa 15:46:18
есть мечты, будут и путешествия
среда, 12 сентября 2018 г.
сентябрь, 12 верoникa 19:00:38
сказала что увольняюсь
14:05:45 Эверлэйн
я тоже))
14:05:56 Эверлэйн
почти день в день
14:05:59 Эверлэйн
я вчера
понедельник, 3 сентября 2018 г.
сентябрь, 3 верoникa 20:51:09
­­

Категории: Коробочка смс
сентябрь, 3 верoникa 07:06:31
вчера расплакалась на работе
если честно есть огромное желание получить зарплату и больше туда никогда не приходить
может быть именно так и сделаю
08:38:40 верoникa
потеряла телефон
08:38:49 верoникa
не сдаваться не сдаваться не сдаваться
воскресенье, 2 сентября 2018 г.
сентябрь, 2 верoникa 06:27:31
­­

Категории: Любвизапись
сентябрь, 2 верoникa 04:25:59
завтра мой единственный выходной, и я хочу успеть порисовать гуашью, и даже попробовать вырезать что нибудь из линогравюры.
насчет последнего очень сомневаюсь
я чувствую рост в рисунке, рост в качестве картинки, в последнем посте мне более менее нравится как все выглядит,
не могу объяснить но все уже как-то по другому, и может быть мои мучения не зря
и не зря я купила этот сканнер (ну это сто процентов)
всем так понравилась эта картинка!
но наверное не нужно так сильно акцентировать внимание на своем творчестве, а я в последних историях так и сделала,
леша даже сделал прикол, ну и это прекрасный повод наконец-то от него отписаться,
почему я вообще до сих пор следила за ним?
обязательно надо почистить свои подписки что бы не видеть этих людей и ничего не вспоминать
вообщем-то я очень рада что мне потихонечку начинают нравится собственные рисунки,
а это самое главное, ведь я кайфую от процесса, и сильно сильно рада за это
рисование раньше не приносило мне столько удовольствия как сейчас,
и это правда!
эта мысль подкрепляет другую мысль - то что я хочу заниматься этим профессионально, расти и развиваться!
и блин как ведь приятно получать хорошие комментарии о своем творчестве. тогда ты правда понимаешь что все не зря не зря не зря
а еще я попробовала делать маленькие коллажики из цветной бумаги, и мне тоже супер понравилось, дима заводник написал что хотел бы льва в таком стиле, и я с удовольствием для него его сделаю, дима ведь так много для меня делал, и это мой шанс ответить благодарностью
а еще насколько бы мы с пашей не прикалывались, он так много для меня сделал.. сам того не зная
на расстоянии тысяч километров он сумел настолько поддержать меня, надавать кучу советов, у меня просто слов не хватает

и не смотря на тяжелую работу, депрессивные мысли, я ни за что не сдамся и не согнусь под обстоятельствами, я пойду до конца и добьюсь того о чем мечтаю

Категории: Любвизапись
суббота, 1 сентября 2018 г.
сентябрь, 1 верoникa 16:59:52


что-то очень хочется изменить в себе. я бы заплела косички и набила татуировку.
а еще хочется купить больше растений в комнату и новый скетчбук.
смотрю на парочек, которые мило сидят в кафе и попивают вкусное пиво, сижу и умиляюсь.
и конечно же хотелось бы так же проводить с кем то свое свободное время
среда, 29 августа 2018 г.
ржавчина 05:39:30
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 28 августа 2018 г.
конец августа, получать удовольствие верoникa 22:06:33
хаос, недовольства, укорения, постоянное сравнение с другими людьми, воспоминания об прошлом
тяжелая работа, стыдливость, усталость, сонность
все эти отвратительные чувства сопровождают меня уже длительное время
и честно говоря, очень устала
очень рада что купила сканнер,
очень жаль что не могу быть довольна своей группой и своими рисунками
но зато я чутка научилась наслаждаться процессом, а иначе - зачем?
мне нравится водить рукой, давать ей вволю - и что-то все равно получается
что-то такое странненькое
все само придет
22:07:47 верoникa
я так устала
22:31:08 верoникa
хотя меня устраивает переписываться с пашей иногда, рисовать и рефлексировать
=) верoникa 21:43:47
еще никогда в жизни не чувствовала себя так одиноко и стремно
понедельник, 27 августа 2018 г.
кандинский, о духовном в искусстве (+о цвете) верoникa 06:45:09
***

Категории: Книги
06:45:39 верoникa
«Жёлтый цвет — типично земной цвет. Жёлтый цвет не может быть доведен до большой глубины. При охлаждении синим он получает, как было указано выше, болезненный оттенок. При сравнении с душевным состоянием человека его можно рассматривать, как красочное изображение сумасшествия, не меланхолии или...
еще...
«Жёлтый цвет — типично земной цвет. Жёлтый цвет не может быть доведен до большой глубины. При охлаждении синим он получает, как было указано выше, болезненный оттенок. При сравнении с душевным состоянием человека его можно рассматривать, как красочное изображение сумасшествия, не меланхолии или ипохондрии, а припадка бешенства, слепого безумия, буйного помешательства, Больной нападает на людей, разбивает все вокруг, расточает на все стороны свои физические силы, беспорядочно и безудержно расходует их, пока полностью не исчерпывает их. Это похоже и на безумное расточение последних сил лета в яркой осенней листве, от которой взят успокаивающий синий цвет, поднимающийся к небу. Возникают краски бешеной силы, в которых совершенно отсутствует дар углубленности.»

«Голубой цвет, представленный музыкально, похож на флейту, синий — на виолончель и, делаясь все темнее, на чудесные звуки контрабаса; в глубокой, торжественной форме звучание синего можно сравнить с низкими нотами органа.»

нежно-зеленый, нежно-голубой, небесный, бежевый, темно синий

«Идеальное равновесие при смешивании этих двух, во всем диаметрально различных красок, дает зеленый цвет... Возникает состояние покоя... Абсолютный зеленый цвет является наиболее спокойным цветом из всех могущих вообще существовать; он ... не имеет призвуков радости, печали или страсти; он ничего не требует, он никуда не зовет. Это ... является свойством, особенно благотворно действующим на души усталых людей, но после некоторого периода отдыха, легко может стать скучным. Картины, написанные в гормонии зеленых тонов, подтверждают это утверждение.»

«Зеленый цвет есть основная летняя краска, когда природа преодолела весну — время бури и натиска — и погрузилась в самодовольный покой.»
09:38:26 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/16/13613816/2F0B055CECCE406FB2AC5D7061294104.jpeg i95.ltalk.ru/95/66/336695/17/13613817/2C137D6AF96F44329C973EFB6F8C4DBD.jpeg
13:41:08 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/69/13613869/B193BD18BF704FDB97BF33AD7A9AAAEB.png i95.ltalk.ru/95/66/336695/70/13613870/901A4B19D3394BFCAA5972A9E4737017.jpeg
05:36:54 верoникa
i95.ltalk.ru/95/66/336695/22/13613922/17559CF0E5C44E5C922817D5D7036DF7.jpeg


Тихий омут > Записи друзей

читай на форуме:
с дико пьяной девкойс дико пьяной д...
Друзья
каштанка
пройди тесты:
Чувак, а ты знаешь, кто я?
hgfhgf
сумасшествие в школе "Коноха"
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх